Hasznos gondolatok

Hasznos gondolatok, tippek, elgondolkodtató dolgok, saját tapasztalatok. A címkék áttekintése képet ad blogomról. Krizsán Kornél Márk blogja.

Friss topikok

  • napirend: @K.Kornel: fúziós reaktor nem termel radióaktív hulladékot, és szerintem inkább ezt kéne erőltetni... (2011.04.04. 17:34) A Vénusz projekt
  • Darky_: Jó kis összeállítás! Azonban mindenkinek aki most kezdi ajánlott legalább 2-3 alkalom személyi edz... (2011.04.03. 08:35) Edzésterv otthonra, konditerembe

"Képzeleted az egyetlen megváltó hatalom"

2022.03.31. 09:47 Blogcreator

"Képzeleted az egyetlen megváltó hatalom"

 

Emberi lény, LÉGY MOST JELEN itt álmomban, ahol vár
rád a világosság, s tudatosság képlete immár.
Én és Más megrögzött nézeted erre cseréld le:
Én és Én, értsd hát ezt: Én Vagyok Ő s Te megélve.

Északi fény, ragyogó havazás a hegyekben, a tónál
hárfa zenét muzsikál neked ő, aki ott ül a lónál.
Hirtelen elszállnak, berepülnek az éjjeli ködbe,
s máris a nyár melegét érzed, süt a nap, le a Földre.

Mit láttál te nem érted, e szép álom tovatűnt már.
Állandó hited az volt, itt e valódi világ vár.
Majd rájössz, hogy mind a te pompás képzeted estje.
Kelmed volt hát ó az a ló és embere benne.

Gondolj erre, ha más valakit látsz, lásd magadat, s valld:
ő úgyszintén én vagyok, ős tudatunk ugyanaz ma.
Minden egyén, sőt minden lény és állat egyenlő.
Ők is mind te vagy, egy fő, mind én, én a teremtő.

Álmom játszom a Földön, díszlete messzire ér el.
Képzelet által tudsz alkotni te azt, amit érzel.
Hidd el, képzeleted megváltó agyhatalommal,
és nagy erővel vértez fel, lásd még: Neville Goddard.

 

írta: Krizsán Kornél

Rezgésszintről röviden

2021.03.06. 19:32 Blogcreator

Egy egészséges szervezet rezgésszintje általában 62 és 78 MHz között mozog, a betegség pedig 58 MHz alatt következik be. Sajnos sok ember alacsony érzelmi, hangulati szinten van, ami meghatározza a rezgésüket, így könnyebben meg is betegedhetnek. Az okok: fáradtság, érzelmi kiégettség, krónikus betegségek, félelmek, elfojtott érzelmek, idegi feszültség, stb.

Visszaállítható a normál tartományba a szint. Erre pedig számos eszköz van, ami körülvesz minket napi szinten. Többek között ilyenek a színek, a napfény, a természet, a zene, a sport, az alvás, és nem utolsó sorban az illatok. Az illóolajok magas szinten rezegnek. Minél magasabb az illóolaj, vagy egy természetes parfüm rezgésszintje, annál magasabbra emeli a gondolataid szintjét, ami pedig magával „húzza” az érzelmeket és a testet.

Néhány illóolaj rezgésszintje:

Rózsa olaj: 320 MHz

Tömjén olaj (Frankincense): 147 MHz

Levendula olaj: 118 MHz

Kamilla olaj: 105 MHz

Kék Varádics (Blue Tansy): 105 MHz

Menta: 78 MHz

A legjobb horror film (a legfélelmetesebb horror film) - Tükrök

2015.07.05. 16:43 Blogcreator

Láttam már jó pár horror filmet, de ez übereli az összeset. Nálam kiérdemelte a legjobb horror film díjat.

Interjú Csibuval, a Camera Obscura filmes blog szerkesztőjével

2014.11.30. 21:41 Blogcreator

Nagyon megtetszett egy filmes blog, ezért elhatároztam, hogy szerkesztőjével, középiskolai jóbarátommal, Csibuval készítek egy rövid interjút. A blog önmagát így határozza meg: „Filmekről röviden, tömören, spoilermentesen. Személyes filmes blog azoknak, akik nem tudják, mit nézzenek ma este!”

http://camera-obscura-csibu.tumblr.com

gif.gif

- Csibu, kérlek mondj pár szót magadról!

- Sziasztok. Huhh, nehéz kérdés, próbálok tömör lenni. Szeretném azt gondolni, hogy polihisztorként tevékenykedem, de ez túlzás lenne, úgyhogy inkább úgy fogalmazok: nagyon sok szerteágazó ismeret vonz. Keresztényként vonz a spiritualitás lágyabb formája. Informatika tanáremberként vonz az, hogy diákjaim lelki fejlődéséhez is hozzájáruljak. Könyvtárosként a történelem és az emberi tudásanyag átadásával kapcsolatos ismeretek hoznak lázba. Online marketingesként a szövegírás, a közösségi média és a Google belső világa ejt ámulatba. Közben számítógépes játékokkal, csapat és egyéni sportokkal, valamint a zenéléssel töltöttem fél életemet. Emellett imádom a filmeket, a komoly, XXI. századi társasjátékokat és a meccsre járást. Mindezt pedig 24 órába kell sűríteni, és hálás lehetek feleségemnek, hogy minden hülyeségemben képes támogatni, szóval néha rá is kellene szánni egy kis időt, nemde? :)

- Ez tényleg nagyon sokoldalú személyiségre vall. Blogodban az tetszik legjobban, hogy 1-től 9.9-ig terjedő skálán értékeled is a filmeket. A 9.9-esek közül többet is láttam, és én is hasonlóan magas pontszámot adnék nekik. Érdekes, hogy nincs 10-es film. A nőknél is hasonló értékelési pontszámokat használsz? Közöttük sincs 10-es?

- Nőket én elvből nem osztályozok. Hogy jövök én ahhoz, hogy egy emberi indiviidumot "pontozzak"? Ráadásul ilyen esetben is kérdés: mit kellene pontozni? Az idomait, a mosolyát, az egész lényét? No meg azt is vegyük figyelembe, hogy egy nő sokkal kiismerhetetlenebb egy filmnél, egy művészeti alkotásnál, vagy a világegyetem bármely más jelenségénél.

- Hát igen, még önmagunkat is nehéz teljesen kiismerni, nemhogy egy másik embert. Látom közel 1,5 éve szerkeszted a blogot. Ennyi idő alatt szép számú filmes posztod keletkezett. Körülbelül mennyi az annyi?

- Igen, tavaly, 2013 augusztusában indult a blog. Átlagosan 2 naponta publikálok egy új bejegyzést. Most járok 232-nél. 1 hete már Facebook oldala is van a blogomnak: https://www.facebook.com/cameraobscuracsibu

- Ez igen! A Facebook oldalnak már több mint 200 lájkolója van ilyen rövid idő alatt. Gratulálok! Látszik, hogy értéket adsz blogoddal az embereknek.

- Köszönöm szépen! Valóban sokan követik blogomat és valóban rendkívül fontos számomra az értékadás, értékteremtés.

- Hiányolom egyik kedvenc filmes műfajomat, a fantasy kategóriát a csoportosításból.

- Igen, jó észrevétel.Nincs fantasy kategória, ahogyan például krimi, történelmi vagy sport kategória sincs. A kategóriáknál rendkívül nehéz helyzetben voltam, egy film ugyanis nehezen kategorizálható be. Mi például a Star Wars? Nem, attól, hogy az űrben játszódik nem sci-fi, de sokan ott keresnék. Dráma? Abszolút igaz lenne rá, az egész Anakin és a világegyetem drámája. Akció? Naná, lövöldözés, robbanások, ezért is imádjuk. Kalandfilm? Az is, naná. Sok ilyen hibrid van. Ezeket nehéz kategorizálni. Túlságosan sok műfaji csoportot pedig nem akartam megadni, túlságosan szétszabdalná a mezőnyt. Így ezek egyelőre kimaradtak. De nem kizárt, hogy később ezek a kategóriák is megszületnek.

- A Star Wars valóban jó példa a többműfajú alkotásokra. Ennek a kategorizálásával nekem is meggyűlne a bajom. Miért éppen a Tumblr-t választottad blogod motorjának? A blog.hu-ra nem gondoltál? Ott nehezebb lenne a kategóriákra bontás?

- 2013-ban egy családtag jóvoltából ismertem meg a Tumblr-t. Nagyon megtetszett a benne, hogy szabad vagy és anonim. Azt osztasz tovább, azt "lájkolsz", azaz szivecskézel, amit akarsz. Reklám és felesleges Facebook-dilik nélkül. Gyakorlatilag ez is egy Facebook, csak itt nem te vagy a központban, hanem az, amit át akarsz adni. Így nem a személyes kapcsolat, hanem a tartalom van középpontban. Nem véletlenül kellett eltelnie több mint egy évnek, mire a Facebookon is készítettem hozzá egy oldalt. Egyszerű, könnyed, szabad. Ez a Tumblr. A blog.hu-t is ismerem és szeretem, de egy ilyen oldalt inkább tartalmasabb írásoknak szentelném, így sokkal kevesebb cikket írnék. A Tumblr gyors, szabad szellemisége viszont semmihez sem fogható. Itt 3 kattintás, és kész; ráadásul a közeg miatt sokkal őszintébb és szókimondóbb tudok lenni. Ez kb. olyan érzés, mint amikor a között választasz, hogy egy szakmai lapba írj, vagy kedvcsináló rovatot vezess a kedvenc kis helyi lapodban.

- Az az igazság, hogy eddig nem ismertem a Tumblr-t, de így már teljesen megértem, hogy miért erre esett a választásod. No még egy kérdésre válaszolj: melyik a kedvenc filmed?

- Na igen, ez egy pompás kérdés. Az eddig értékeltek közül van pár 9.9-es, de nincs kimondott kedvenc filmem, vagy ha van is, tudom, hogy egy későbbi időszakban teljesen mást fogok kedvencként megjelölni. Hogy mégis adjak némi választ: A következő három nap, a Watchmen, a Ház az erdő mélyén, és a Django-ban megvan mindaz, amit imádok: nem nyálas szerelmi történet, emberiséget, de személyes sorsokat is érintő súlyos döntések, valamint a düh és igazságtalanság fojtogató érzése. Viszont a Star Wars saga mindig is kedves lesz a szívemnek, minden hibája ellenére, így ha csak egyet választhatok, az lenne az. :)

- Köszönöm, hogy válaszoltál kérdéseimre. Az Erő legyen veled, hogy még sok száz filmelemzés kerüljön fel az oldalra!

http://camera-obscura-csibu.tumblr.com

Az egészség titka

2014.04.01. 11:18 Blogcreator

Szedj minden nap C vitamint (ez fontos antioxidáns)! Például hosszú felszívódású Cetebe tablettát (reggel, és este 1-et).

Továbbá multivitamint is szedj! Például napi 1 darab Supradynt.

Üveges halolajból napi 1-2 evőkanál ajánlott (pl. GAL Ω3 Halolaj). Minimum napi 1 gramm Omega 3 bevitele javasolt naponta. Ettől lassabban rövidülnek a telomerek.

D vitamint is érdemes szedni a hidegebb hónapokban. Cseppentős D vitaminból napi 10 cseppet szoktam fogyasztani ősszel és télen. Adagja függ az életkortól is. 

Napi 2-4 darab magnézium-biszglicinát kapszula ajánlott. Néha Béres magnézium+B6 tablettát is lehet szedni, amitől a széklet lazább lesz.

Kétszer annyi kálcium bevitele ajánlott, mint a napi magnézium adag, hogy ne a szervezetből vonja el a szükséges kálciumot a szervezet.

Napi szinten fogyasszunk zöldséget és gyümölcsöt! Rengeteg értékes tápanyag rejlik a céklában. Érdemes bevenni az étrendünkbe. A cékla a rák megelőzésében is segíthet.

Együnk rostos táplálékokat, amik salaktalanító hatásúak! Pl. zabpelyhet.

A legjobb méregtelenítő folyamat az izzadás. Rendszeres sportolással, vagy szaunázással kevés méreganyag marad bennünk.

Legalább napi 2 liter folyadékot igyunk, nyáron ennél többet! Ez lehetőleg ne cukros üdítő legyen, hanem szénsavmentes ásványvíz. A cukros ételeket jobb kerülni, mert rövidítik a telomereket, így az életet is.

Kerüld a túlzott só fogyasztást is! A szervezet számára szükséges napi sómennyiség (a WHO ajánlása szerint) körülbelül 5 gramm. Ez kb. egy teáskanálnyi sót jelent. Ehhez képest az átlag magyar felnőtt napi 10-20 grammnál is többet fogyaszt belőle. Rengeteg só van a feldolgozott ételekben.

Kerüld a dohányzást, az alkohol, a vörös húsok, és a finomított növényi olajak fogyasztást is (kivéve olívaolaj), mert ezek is gyorsítják a telomerek kopását, rövidítik az életedet!

+Lehetőleg ne éjszaka dolgozz, amikor regenerálódna a szervezet!

Kapcsolódó cikkem, amit érdemes elolvasni: http://hasznosgondolatok.blog.hu/2010/12/22/a_rak_ellenszere_es_az_orok_fiatalsag_titka

Álláskeresési technikák (a legjobb, leggyorsabb módszer)

2013.12.11. 14:40 Blogcreator

Minden azon múlik, hogy valóban szeretnél-e dolgozni. Mi mindent teszel meg azért, hogy találj állást?

Ha csak a meghirdetett állásokra pályázol, amiket apróhirdetési oldalakon találsz, rossz úton jársz kivéve ha 30 év körüli férfi vagy, akinek van 5-10 év szakmai tapasztalata, erről papírja, referenciája, angol felsőfokú nyelvtudása és minél közelebbi lakhelye a munkához. Ja és persze ebben az esetben is jó, ha benne vagy az első 5 állásra pályázó között, mert a többi önéletrajzot általában már meg sem nézik.

Ha nincs olyan rokonod, vagy ismerősöd, aki által be tudnád vetni a kapcsolati tőke erejét, a legjobb módszer a gyors álláskeresésre a következő:

Próbáld megelőzni azt, hogy meghirdessék a munkalehetőséget! Ha meghirdetik, az esélyed minimálisra csökken, hiszen így nagy lesz a verseny.

Néhány éve elhatároztam, hogy szeretnék a vendéglátás területén dolgozni, ezért a megelőző stratégiát alkalmazva felhívtam telefonon néhány szállodát, érdeklődve, hogy van-e felvétel jelenleg. Nem volt korábbi munkatapasztalatom, pályakezdőként próbáltam így szerencsét. Ingyen telefonáltam a Voipdiscount program segítségével, amit 10 euróval kell feltölteni, és cserébe ingyen lehet hívni 120 napig (heti 300 perc erejéig) a vezetékes számokat és sok külföldi számot is, majd a 10 eurót is le lehet telefonálni. Nem volt tehát kifogás, hogy sokba kerül a telefonálgatás. Nem kellett 20-at sem felhívni, mert egyik helyen éppen volt üresedés, így be is hívtak interjúra, majd felvettek. Később csak próbaként felhívtam még néhány éttermet is. Fél óra alatt 2 pincér és 1 szakács álláslehetőséget találtam így. Ezeket nem pályáztam meg, viszont 100%-ig meggyőződtem róla, hogy ez a stratégia a legjobb.

Természetesen bármilyen (szellemi vagy fizikai) munkára érvényes a módszer, csak tudni kell összegyűjteni a Google segítségével a telefonszámokat.

Hajrá!

A legjobb elgondolkodtató filmek online (kedvenc elgondolkodtató filmjeim)

2013.11.23. 14:40 Blogcreator

1. Ébresztőfilm (Wake Up Call)

EZZEL KEZDD MINDENKÉPP, ha mégis úgy döntöttél, hogy belenézel a nyúl üregébe és megismerkedsz a valósággal, amit eddig senki nem mutatott meg Neked!
Iskolában, történelem könyvekben mélyen hallgatnak róla, hiszen az igazság néha fáj és sokszor jobb a Mátrixban élni, mint felébredni.
Ha úgy döntesz, hogy mégis felébrednél, VIGYÁZZ, mert minden, amit a világról hittél, megváltozik!

 

2. Mátrix trilógia

   1. rész:

https://videa.hu/videok/film-animacio/matrix-1999-vhsrip-teljesfilm-gB5IllHeYu65Hxww

   2. rész (Újratöltve):

https://filmvilag.me/get/film/1422576

   3. rész (Forradalmak):

https://videa.hu/videok/film-animacio/matrix-3-forradalmak-2003-vhsrip-teljesfilm-NqEjLszDfRECq0SC

A Mátrix (The Matrix) 1999-ben bemutatott amerikai–ausztrál koprodukcióban készült sci-fi film Larry és Andy Wachowski írásában és rendezésében, Keanu Reeves, Laurence Fishburne, Carrie-Anne Moss, Joe Pantoliano és Hugo Weaving főszereplésével. A filmet 1999. március 31-én mutatták be az Egyesült Államokban. Később további filmek, képregények, videojátékok és animációk követték.

A film egy olyan disztopikus jövőt fest meg, melyben az érzékelt világ valójában a Mátrix – egy szimulált valóság, amelyet a mesterséges intelligenciával rendelkező gépek alkottak meg és kibernetikus csatlakozókkal kapcsolják rá az emberek agyát – amelyben az embereket a gépek tenyésztik, azzal a céllal, hogy saját energiájuk forrásaként hasznosítsák őket. A film számos utalást tartalmaz a cyberpunk és hacker szubkultúrákra; filozófiai és vallási elméleteket is felvonultat, úgymint buddhista, Védánta, messianizmus, dualizmus, szókratészi és platóni ideológiák.

 

3. Harcosok Klubja (Fight Club)


https://filmvilag.me/get/film/1428137

Amerika nagyvárosainak pincéiben egy titkos szervezet működik: ha egy éjjel az utca összes nyilvános telefonja összetörik, ők jártak ott; ha egy köztéri szobor óriás fémgömbje legurul talapzatáról, és szétrombol egy gyorsétkezdét, az az ő művük; ha egy elegáns bank parkolójának összes autóját rettentően összerondítják a galambok - az sem véletlen. Vigyáznak a leveleinkre, átveszik telefonüzeneteinket, kísérnek az utcán: és még csak készülnek a végső dobásra: a nagy bummra... Pedig az egészet csak két túlzottan unatkozó jóbarát találta ki: azzal kezdték, hogy rájöttek, nincs jobb stresszoldó, mint ha alaposan megverik egymást. Pofonokat adni jó. Pofonokat kapni jó. Számukra ez a boldog élet szabálya.

A történetet egy jól szituált, de cinikus és kiábrándult fiatalember meséli el. Nevét nem tudjuk, néha Jacknek (Edward Norton) hívja magát. Önismereti terápiás csoportokba jár, mégsem kerül közelebb valódi énjéhez és embertársaihoz. Véletlenül összeismerkedik Tylerrel (Brad Pitt), akiben felfedezi hiányzó tulajdonságait. Tyler egy különös, titkos társaság megalapításával próbál megszállottan úrrá lenni a világ káoszán. A Harcosok Klubjának híre hamar elterjed a túl hamar meggazdagodott menedzser nemzedék tagjai között, akik egyre intenzívebb élményekre várnak. Az egyetlen, aki a két rokonlélek közé ékelődik, egy nő. Marla (Helena Bonham Carter) kétségbe vonja Tyler erőltetetten férfias ideológiáját.

 

4. Amerikai szépség


https://filmvilag.me/get/film/1433512

 

Lester Burnham (Kevin Spacey) átlagos férfi, szürke és unalmas fickó, aki legszívesebben folyton a tv előtt ülne. Az élete azonban egyik pillanatról a másikra gyökeresen megváltozik, és ennek két oka van, az egyik az, hogy ki akarják rúgni a munkahelyéről, a másik pedig, hogy elmegy a feleségével egy iskolai meccsre, ahol olyannyira megakad a szeme a lánya barátnőjén, Angelán, hogy attól kezdve képtelen kiverni a fejéből a kislányt. Amikor rájön, hogy ki fogják rúgni, ő maga is rásegít a dologra, és nem hajlandó együttműködni a vállalat költségracionalizáló szakemberével, akinek az a dolga, hogy eldöntse, kit kell majd kirúgni. Kihallgatja lánya és Angela beszélgetését, melyből az derül ki számára, hogy ha gyúrna egy kicsit felsőtestre, Angela nem tudná megállni, hogy lefeküdjön vele. Ezért Lesternek máris van mivel kitöltenie az idejét. Gyúr, és füvet szív, amit lánya udvarlójától, Rickytől vásárol. Eladja a modern autóját, és vesz egy régi Firebirdöt, gyerekkori álmát valósítva meg ezzel, és közben folyamatosan Angeláról fantáziál.

"A nevem Lester Burnham. Ez a környék, ahol lakom. Ez az utcám. Ez az életem. 42 éves vagyok. És alig egy éven belül meghalok. Ezt persze most még nem tudom. Bizonyos értelemben már most halott vagyok. Nézzetek rám. Rejszolok a zuhany alatt. Ez a napom fénypontja. Innen már csak rosszabb lesz. Ez a feleségem, Carolyn. Látjátok, hogy megy a metszőolló nyele a kerti cipőjéhez? Ez nem véletlen. Már a puszta látványa lefáraszt. Nem volt mindig ilyen. Régen boldog volt. Régen boldogok voltunk. Ez a lányom, Jane. Egyke. Teljesen tipikus tinédzser. Dühös, bizonytalan, zavart. Bár mondhatnám neki, hogy ez elmúlik, de nem akarok hazudni. A feleségem és a lányom is azt hiszi, hogy irdatlan nagy vesztes vagyok. És igazuk van. Elvesztettem valamit. Nem tudom pontosan, mi az, de tudom, hogy nem voltam mindig ilyen...kába. De tudjátok mit? Sosincs késő megtalálni, ami elveszett." - részlet a filmből

 

+1 logikus gondolkodásra pozitív hatású krimi: a Sherlock című sorozat 1. része


https://indavideo.hu/video/Sherlock_S01E01_HUN

A Sherlock egy Arthur Conan Doyle Sherlock Holmes-detektívtörténetein alapuló brit televíziós sorozat. A sorozat alkotói Steven Moffat és Mark Gatiss, főszereplői Benedict Cumberbatch (Sherlock Holmes) és Martin Freeman (John H. Watson). Az első, 2009-es, nem sugárzott pilot epizód után három kilencvenperces rész került a BBC One és a BBC HD adásába 2010 júliusában és augusztusában. A második, szintén háromrészes évad 2012 januárjában került a képernyőkre, míg a harmadik 2013-ra várható.[1][2]
A sorozatot a Hartswood Films gyártja a BBC számára együttműködésben a WGBH Bostonnal, mely a Masterpiece című antológiasorozatban jelenteti meg az amerikai PBS csatornán. A forgatás számos helyszínen zajlik (például London, Merthyr Tydfil, Swansea, Dartmoor és Cardiff).
A sorozat modern környezetben gondolja újra Conan Doyle klasszikus történeteit. Sherlock és Watson a 21. századi Londonban élnek és nyomozásaikhoz mobiltelefont, laptopot, internetet, GPS-t is használnak, de e korszerűsített kellékek ellenére is megmarad az eredeti történetek hangulata, stílusa és logikája.
A Sherlockot a kritika pozitívan fogadta, az első évada 2011-es BAFTA-gálán elnyerte a legjobb drámasorozatért kijáró díjat f [3], 2012-ben pedig 13 jelölést kapott Emmy-díjra [4]. A sorozat első két évada megjelent DVD-n, blu-rayen és kiadták a filmzenei albumokat is Nagy-Britanniában.[5]
Magyarországon az AXN sugározta az első évadot 2011. októberében, a második évad premierje (az első évad júliusi ismétlése után) azonban az m1-en volt 2012. augusztus 18-án.

 

 

Ajánlom az alábbi blogot: http://camera-obscura-csibu.tumblr.com/

Filmekről röviden, tömören, spoilermentesen.
Személyes filmes blog azoknak,
akik nem tudják, mit nézzenek ma este!
Gyere, lépj be velem a vászon mögé!

http://camera-obscura-csibu.tumblr.com/

 

Mi legyek, ha nagy leszek? Pályaválasztási tanácsok

2013.11.19. 11:25 Blogcreator

Javaslom, hogy ne csak gyorsan átfuss ezen az íráson, hanem komolyan gondolkozz is el minden mondatán!

Mivel foglalkoznál, ha nem a pénz számítana? Mivel foglalkoznál, ha több milliód lenne a bankban, aminek a kamataiból megélnél?

 

 

 

 

 

Az emberek életük nagy részét a közoktatás iskolapadjaiban élik le, majd alkalmazottként ismét mások osztják be idejük nagy részét, közben rettegnek, hogy elveszítik állásukat.

Mi tesz téged boldoggá?

Mire születtél? Arra, hogy egy héten 5-ször minden nap 8 órát robotolj másnak?

 

Egyre több könyv üzeneteként az jön át, hogy ne félj kockáztatni! Aki mer, az nyer. Ha megpróbálod nyerhetsz, ha nem próbálod meg veszítettél. Ha útközben nehézségekbe ütközöl, majd akkor megoldod őket, ne félj ezek miatt belevágni! Tarts ki álmaid mellett! Ne félj a kudarcoktól!

Még Arnold is ezt mondja:

 

Írd össze, hogy miket szeretnél elérni az életben, és rakd ki a számítógéped háttérképének, vagy bárhova a lakásban! Fotókat is tehetsz rá, így ehhez fogod tartani magad, meglesz a kijelölt út, bevonzod magadnak a megvalósításukat.

Mit gondolsz hasznos ez a cikk? Tetszett? Megosztanád?

Hatékony nyelvtanulási módszer

2012.12.09. 09:12 Blogcreator

Kifejlesztettem egy igen jól működő nyelvtanulási módszert, ezt próbálom most röviden, érthetően bemutatni.

Kiindulásom alapja az volt, hogy azt tudjuk igazán könnyen és hatékonyan tanulni, ami érdekel minket, amihez kedvet érzünk, amit szeretünk. Egy idegen nyelv alapból nem érdekelhet olyan szinten, mint mondjuk a hobbid, vagy az a mesterség, amivel foglalkozol, vagy foglalkozni szeretnél.

  • Ezért egyrészt kombináltam az angoltanulást a számomra érdekes marketinggel úgy, hogy marketing témájú angol nyelvű cikkeket olvasok az interneten. Ami aktuálisan érdekel nem feltétlenül csak marketing területen, arra angolul keresek rá, és nem magyarul, majd az idegen szavakat az okostelefonomra letöltött Google translate programmal fordítom le. Ez azért jó, mert meg is lehet hallgatni a szavakat kiejtve, és ha később tömegközlekedési eszközzel utazom, nem bambulok a semmibe, hanem inkább ezeket a szavakat olvasgatom, hiszen előzmények funkciója is van a programnak. Hosszabb szövegek lefordítását már nem ajánlom ezzel, mert nem tökéletes, de szótanulásra kiváló.

  • Másrészt olyan rajzfilmeket, filmeket nézek angolul, amiket egyébként is megnéznék, vagy csak szeretem őket. A rajzfilmek idegen nyelven nézése azért is ajánlott, mert egyszerűbb a nyelvezetük, és könnyebben megérted őket, mint a filmek felnőttesebb szövegét. Kedvenc rajzfilmem a Dragon Ball Z-t online nézem. Sajnos felirat nincsen hozzá, de nagyjából így is megértem. A legjobb angol felirattal lenne.


Ez az én kettő az egyben módszerem.

update: 2013. december: Hasznos videósorozat a youtube-on (angol párbeszédek angol felirattal + nyelvtan felirattal)

https://www.youtube.com/watch?v=4wE9LOKTT-E

https://www.youtube.com/user/kenhhoctienganh/videos

Javaslom még az olyan kétnyelvű regényeket, novellákat, amiknek az egyik oldalán az angol szöveg van, a másik oldalán pedig a magyar fordítás.

Szent György vonalak

2012.06.11. 18:45 Blogcreator

Majk

 

A legtöbb látogató, aki Majkra érkezik megfogalmazza, hogy a hely túl azon, hogy gyönyörű, egyedi és különleges, rendelkezik még valamiféle varázslatos kisugárzással is.



Nem kis megdöbbenésre felkért radiesztéták dupla Szent György vonal kereszteződést találtak, azaz csillag alakzatot, a lebontott templom helyén.

A Szent György sugarakról, amit Kínában Sárkányösvénynek neveznek - számos tanulmány született már, ezekből vázlatosan pár gondolatot itt leírok.

A Szent György vonalak kereszteződései megtalálhatók az összes ősi szakrális helyen, például Stonehenge-nél, az egyiptomi piramisoknál, Lourdes-ban, a Pálos kolostorromoknál, az Árpád-kori templomoknál stb.
A Szent György vonalak behálózzák az egész Földet, de Magyarországon a háló sűrűbb, mint általában máshol. A Szent György vonalak fölött tartózkodva feltöltődünk jótékony, gyógyító energiával, testünk és lelkünk is harmonikusabbá válik könnyebben jutunk meditatív állapotba.

Úgy tarják, hogy ezeken a helyeken megnyílik a dimenziókapu, könnyen befogadjuk az univerzális információkat, imáink innen célba érnek.
De Szent György vonal fölött lakni, vagy pár óránál többet tartózkodni nem egészséges, a túl sok energia az ember számára nem kezelhető, nem véletlen, hogy jobbára templomok helyén találhatók, ahol csak pár órát töltenek el az emberek, viszont imádkoznak, révülnek / meditálnak.

 

Dobogókő

 

 

 

Szent György vonalak kereszteződése található még Dobogókőnél. Az Ősmagyar Táltos Egyház szerint a szívcsakra a Rám-hegyen, a Ferenczy-sziklánál található; vezetőjük laoszi és kambodzsai lámákat és buddhista szerzeteseket is elvitt oda. Az elméletet az is alátámasztja, hogy a Shaolinok itt alapították meg Shaolin falujukat.

 

Tápiószentmárton

 


Az Attila-domb Tápiószentmártonban, a Kincsem Lovaspark területén fekszik szintén a Szent György-vonalak metszéspontjában. Gyógyító erejét véletlenül fedezték fel. Egy ló megbetegedett, látszott rajta, hogy hamarosan kimúlik. Állatorvos nem volt a közelben, így az állatot az Attila-domb mögé vitték, hogy a társai ne lássák a haldoklását. Néhány nap elteltével, csodák csodájára egészségesen vágtatott elő. Ma már emberek gyógyulnak itt. A betegség jellegétől függően 15-20 alkalommal 1-3 óra szükséges a teljes gyógyulásig. 

Itt nevelkedett Kincsem a híres, többszörös díjnyertes magyarországi versenyló.

 

Személy szerint én Majknál és Tápiószentmártonban laktam is, míg Dobogókőre egy Húsvét alkalmával látogattam el feltöltődni. Mindhárom helyen valóban érezni ezt a fajta csodát, javaslom ezen helyek felkeresését. Nem csak kirándulási célra, de gyógyulásra és feltöltődésre is kiváló program.

Hol érdemes megszállni, és hasonló kérdésekre szívesen válaszolok telefonon vagy e-mailben :)

A Cashflow négyszög

2011.06.19. 18:57 Blogcreator

A Cashflow négyszög segít neked a terveid, céljaid és vágyaid elérésében, vagyis az életed alakulásában. Mit szeretnél elérni az életedben, mire vágysz igazán? Mi tesz igazán boldoggá? Hogyan képzeled el magad 1-2 év múlva? Azt csinálod-e jelenleg, amit szeretsz vagy "kényszermunkát" kell vállalnod?
 
 
Sok ember számára "szemfelnyitó" hatású amikor megismerkednek a Cashflow négyszöggel. Amikor jobban belegondolnak azt mondják, hogy nagyon is kézenfekvő, maguktól mégsem jöttek volna rá soha. De mi is ez a Cashflow négyszög?

 

 

A négyszöget osszuk fel jobb és bal részre. Azt kell kiemelni, hogy a bal térfélen tevékenykedők, azaz az alkalmazottak (A) és a kisvállalkozók (E), egyénileg, maguk keresik pénzüket. Ez azt jelenti, hogy lehetséges jövedelmük korlátozott, képességeik, idejük és teljesítményük szab neki határt. Egy nap csak 24 órából áll. Ők azok, akiknek nincs tulajdonuk a jövedelemszerzésben és így kénytelenek aktívan dolgozni. Tehát nekik aktív jövedelemből származik a bevételük.
Tudtad, hogy ezen a térfélen tevékenykedik az emberiség 90%-a, és a rendelkezésre álló vagyon 10%-át birtokolják?
Nézzük meg ennek a négyszögnek a jobb oldalát, itt találhatók a sikeres emberek, azaz a cégtulajdonosok (C), valamint a befektetők (B), a népesség 10%-a, de a világ rendelkezésre álló vagyonának 90%-át birtokolják. Ők azok, akik valamikor előállítottak valamilyen eszközt, ami szintén termeli nekik a pénzt, ha éppen semmit se csinálnak (passzív jövedelem). Ez az eszköz a tulajdonuk, tehát nekik tulajdon alapú jövedelmük van. Hogy van ez? Jó ez így?
Miért van ez így?
A válasz egyszerű, ezek az emberek csapatban dolgoznak, ezzel a siker hálózatát alkotják. Lehetséges jövedelmük korlátlan, mert más emberek adják hozzá az idejüket és a pénzüket.
Befektetéseik termelik a jövedelmet. A passzív jövedelmet.
Az emberek többsége élete során előbb, vagy utóbb rájön, hogy másnál dolgozva ritkán lehet vagyont szerezni.
Összes eddigi tanulmányaink során mindig arra tanítottak, hogy ne hibázz! Legyen egy biztos állásod, tanulj, hogy legyen egy jó szakmád. Mindegy, hogy portása, vagy elnöke vagy egy cégnek, a bal térfélen vagy, és állandó mókuskerékben.
Ha jutalékért dolgozol, akkor az „E” negyedben, de akkor is a bal térfélen. Ha nem nekünk kell dolgoznunk, akkor a „C” negyedben vagyunk. Ha befektetésekből szerezzük a bevételeinket, akkor a „B” negyedben találjuk magunkat.
A legtöbb esetben önmagunk felépítése, vagy újjáépítése sokkal fontosabb, mint a pénzkereset.
A váltáshoz gondolatilag el kell jutni, de ez nem elég, mert ha fizikailag nem valósítjuk meg, amit gondolatilag elterveztünk, semmit nem ér az egész.
Ahhoz, hogy fizikailag képesek legyünk megvalósítani a gondolatiságunkat, fel kell készülnünk érzelmileg és lelkileg is.
Az átlépés az egyik negyedből a másikba, nem megy egyik napról a másikra, azoknak sikerül, akik eléggé eltökéltek. A tanulási folyamat sosem ér véget, de minél többet tudunk a jobb térfél működéséből, annál több pénzünk és annál több szabadidőnk lesz.

Álmodsz arról, hogy sikeres vagy és senkinek nem kiszolgáltatott, és bőségben élsz?
A folyamatos pénz utáni hajsza helyett jut időd az élet más, a számodra igazán fontos dolgaira?
Óriási gazdasági változásoknak nézünk elébe, és különböző fejlődési trendek vannak érvényben jelenleg.
1. Az emberek szabadságra vágynak, elmúltak azok az idők, mikor egy munkahelyen dolgoztak 30-40 évig. Másrészt a növekvő ütemű gépesítések miatt egyre többen fogják elveszíteni a munkájukat a jövőben.
2. Az emberek gazdagodni akarnak. Régi mondás szerint, aki sokat dolgozik az egyre több fizetést kap, de tudjuk, ha nyugdíjba megy valaki fizetésének kb. 40%-át kapja csak meg, tehát szüleink tudomásul vették, hogy öreg korukra elszegényednek. Csak van egy óriási probléma, amivel, 10-20 évvel ezelőtt nem kalkuláltak. A helyzet az, hogy következik a demográfiai hullám következtében nyugdíjba vonulók száma. 
Ratkó Anna 1950 és 1953 közötti egészségügyi miniszterségének, illetve tágabban az 1950 és 1956 közötti fél évtizednek, az abortusztilalom és a gyermektelenségi adó miatt a természetes szaporodás üteme ezekben az években jelentősen nőtt. Mivel sokan vonulnak nyugdíjba és kevesen lesznek a termelő ágazatokban, veszélyben a nyugdíj. Mi lesz, ha megint pánik tör ki? Jobb, ha felkészülünk.
Mit tudok ajánlani?
1. Határozd el, hogy változtatsz az életeden!
2. A nyertesek nem törődnek vele, hogy hányadiknak lépik át a célvonalat, nekik csak az a fontos, hogy átlépjék. A vesztesek életük minden napján 95 métert futnak le a 100 méteres versenyen.
3. Ragaszkodj álmaidhoz! Csak a sikertelen emberek szokták meggondolni magukat.
4. Határozd meg a célt! Mit akarsz?
5. Álmodj nagyokat! Még akkor is érdemesebb nagyobb álmot dédelgetni, és dolgozni érte, ha csak részben valósul meg, mint egy szerényet álmodni, és azt valóra váltani.

Mindenki maga dönt a sorsa felől és két lehetőség közül választhat: a pénzért dolgozik valaki vagy a pénze dolgozik helyette. Szabad vagy és teljesen független, vagy másoktól függsz az életben.
 

A Cashflow négyszög jobb oldalán a C és B négyzetekben a szabadságot részesítik előnyben. A pénzügyi intelligencia hiánya miatt a C és B négyzet az emberek többsége számára egy rejtélyt jelent. Ezért szokták az emberek azt mondani, hogy egy új vállalkozást indítani, vagy befektetni nagyon kockázatos. Valójában bármi kockázatos, ha hiányában vagy a tudásnak, tapasztalatnak és iránymutatásnak arra vonatkozóan, hogy miként kell azt jól csinálni.

Robert T. Kiyosaki


Mindenképp próbáld ki Kiyosaki Cashflow társasjátékát képzett játékvezető segítségével! Rá fogsz jönni, hogy a hitelfelvétel nem rossz, ha az befektetési célú (pl. ingatlan). Magyarországon Katás egyéni vállalkozóként akár havi 1 millió Forintot is tudsz számlázni (2022-ben), ami alanyi áfamentes összeg, ebből csak a havi 50.000 Ft-ot kell befizetni, és egy évben egyszer a kamarai hozzájárulást, ami 5.000 Ft, valamint az iparűzési adót, ami egyszeri 50.000 Ft, de vannak olyan városok, ahol megszavazták, hogy a kisadózó vállalkozóktól nem kérik az iparűzési adót. A bankok nagyra értékelik az ilyen magas jövedelmet, így akár több lakáshitelt is fel tudsz venni, csak a 20% önerőt kell biztosítani ingatlanonként, de az is fedezhető személyi hitelből.

Pánikbetegség ellen; antidepresszánsok káros hatása

2011.05.24. 18:46 Blogcreator

Egy ismerősöm küzdött a pánikbetegséggel éveken keresztül, és pszichiáter javaslata és receptje hatására kezdett el Paroxat antidepresszáns tablettát szedni a problémára, mellé javasolta még a doktor a Xanax nyugtatót. Sajnos a doktor felírta neki az igazi a mérgeket: az antidepresszánsok komoly változásokat idéznek elő az agyban, a májban és egyéb testi folyamatokban.

Ezeket a szereket hívom én legális drogoknak. Szépen lassan leépítik az embert.

Mellékhatásaik: öngyilkosság, terhességi, magzati ártalmak, agresszió, gyilkosság, egyéb ártalmak.

Senkinek nem ajánlom szedésüket, még akkor sem, ha felírja az orvos!

A róluk való leszokás nagyon nehéz és hosszú távú folyamat. Érdemes fokozatosan tenni. Azonnali abbahagyása akár öngyilkossághoz is vezethet. Eleinte csökkentsd le az adagot fél tablettára, ezt mondjuk 3 hónapon keresztül, majd 3 hónapig negyedet szedj, majd ismét 3 hónapig a negyed felét. Sokáig tart, mire kiürül a szervezetből :( Ez után jön a második fázis, térj át nem káros kedélyjavítóra. Amit ajánlok azt 5-HTP-nek hívják. Az 5-HTP az emberi agyra gyakorolt hatása révén csökkenti a depresszió tüneteit, és rendkívül hatékony az álmatlanság és a migrén kezelésében is. Ezt is körülbelül 3 hónapig szedd, vagy ha szükséges még tovább, de ezt is hagyd el egy idő után. Közben pedig ne Xanaxot szedj, hanem citromfű tablettát. Ez természetes nyugtató, és sokkal koncentráltabb, mint egy nyugtató tea. Citromfű helyett jó még a "Bach virágeszencia" nyugtató spray. Mellékhatásai az 5-HTP-nek, a citromfű tablettának és a virágeszenciának nincsenek. 

Mára az ismerősömnek semmi baja, és örül, hogy sikerült leszoknia a mérgekről :)

Edzésterv otthonra, konditerembe

2011.03.20. 12:30 Blogcreator

Női fitness terem Óbudán a Flórián térnél: http://www.tavaszfitness.hu

Izomcsoportok edzése

 

Melyik izomcsoportodat milyen gyakorlattal eddz? Mi a legjobb comb edzés, fenék edzés, hát edzés, mellizom edzés, váll edzés, vádli edzés, bicepsz edzés, tricepsz edzés, alkar edzés, hasizom és nyak edzés?
 
 
Az izomfejlesztés 7 alapszabálya

1. Bemelegítés: Alaposan melegíts be!

 

2. Koncentráció: A szabályos végrehajtásra koncentrálj! A gyakorlatoknál mindig az adott izomra összpontosíts: figyelemmel kövesd végig a fokozatos megfeszülését, a mozdulat végén maximálisan feszítsd meg, majd fokozatosan ernyeszd el.

 

3. Segítségkérés: Nagy súlyok emelése esetén kérj segítséget!

 

4. Biztonság: Tegyél szorítót a súlyzórúd végére!

 

5. Légzés: Ne tartsd vissza a lélegzetedet súlyemelés közben!

 

6. Higiénia: Mindig használj törülközőt a gépeken!

 

7. Pihenés: Tartsd be az izmok passzív pihenési idejét két egyforma izomcsoport edzése között!

 
Az izomcsoportok fejlesztésének ajánlott sorrendje

Comb - far-csípő - hát - mell - váll - vádli - bicepsz - tricepsz - alkar - has - nyak.

 

Tehát egy edzésen 2-4 izomcsoportot kell megedzeni, 10-15-féle gyakorlattal, mindig a nagyobb izommal kezdve az edzést.

 

Fontos még az izmok megdolgoztatásánál a szimmetrikus edzés. Ez érvényes a jobb és a bal oldal, az elülső és hátulsó, a hajlító és a feszítő izmok egymás utáni edzésére.

 
Mennyi időt ajánlott pihenni?

A FitFive által ajánlott aktív pihenőidők:
- a gyakorlattípusok váltása között: 1-2 perc,
- a sorozatok között: 30-60 másodperc.

 

A passzív pihenőidő az izomcsoport újbóli edzéséig a korral és az edzettséggel együtt növekszik, azaz minél idősebb vagy, vagy minél keményebben edzed az izmaidat, annál több időt kell hagynod az izmaid regenerálódására.

- kezdők vagy 20-30 évesek számára: 48 óra, azaz 2 nap,
- középhaladók vagy 30-40 évesek számára: 72 óra, azaz 3 nap,
- haladók vagy 40 felettiek számára: 96 óra, azaz 4 nap.

 
A helyes légzéstechnika

A súly leengedésekor belégzés az orron át.

 

A súly felemelésekor (azaz az erőkifejtéskor) kilégzés az orron és/vagy a szájon át.

 
Az ajánlott időbeosztás egy ismétlésen belül

- a súly felemelése, kinyomása, közben kilégzés: 1 másodperc;

 

- a súly kitartása, az izom megfeszítése: fél másodperc;

 

- a súly visszaengedése, közben belégzés: 1 másodperc;

 

- a súly aktív pihentetése: fél másodperc.

 
A gyakorlatokat végezd 3-as vagy 5-ös szériákban

Általában normál, azaz 5-ös sorozatban gyakorolj: ez 12+10+10+10+8=50 ismétlést jelent, időtartama 5 perc.

 

Csökkentett, azaz 3-as sorozatban gyakorolj, ha nincs elég időd vagy nincs elég lelkesedésed edzeni: ez 12+10+8=30 ismétlést jelent, időtartama 3 perc.

 
Melyek a testépítés szintjei?

 

A súlyzózásban 5 edzési szintet különböztetünk meg:

 

1. Abszolút kezdő: ha még sosem voltál konditeremben.

 

2. Kezdő: néhány hónapja kezdted el az edzést, de előtte még sosem súlyzóztál.

 

3. Középhaladó: heti 1-2 alkalommal edzel, de már korábban is súlyzóztál.

 

4. Haladó: heti 2-3 alkalommal jársz konditerembe.

 

5. Abszolút haladó: heti 4-5 alkalommal jársz konditerembe.

 
Testépítés edzéstervek
Heti 2 napos edzésterv

1. nap: Mell + Hát + Has + Alkar + Nyak
2. nap: Váll + Bicepsz + Tricepsz + Comb + Far-Csípő + Vádli

 

Heti 3 napos edzésterv

1. nap: Mell + Hát + Has + Alkar
2. nap: Váll + Bicepsz + Tricepsz + Nyak
3. nap: Comb + Far-Csípő + Vádli + Has

 

Heti 4 napos edzésterv

1. nap: Mell + Hát + Has
2. nap: Váll + Bicepsz + Tricepsz
3. nap: Comb + Far-Csípő + Vádli
4. nap: Alkar + Nyak + Has

 

 

További információk, tervek és illusztrációs képek a http://www.edzestervezes.hu  oldalon.

 

Női fitness terem Óbudán a Flórián térnél: http://www.tavaszfitness.hu

 

A csapvízben lévő káros anyagok

2011.02.25. 17:21 Blogcreator

Azt tudjuk, hogy az utóbbi években a férfiaknál a spermiumok száma drasztikusan lecsökkent. Tudósok szerint ez a környezeti hatásoknak köszönhető. A sokféle vegyszer, gőzök, gázok amiket belélegzünk nap mint nap. Akár az otthoni használati vegyszerekről, kozmetikumokról, akár a munkahelyünkön alkalmazott szerekről beszélünk, mind-mind károsak szervezetünkre. Aztán ide soroljuk az utcai kipufogógázokat, a szmogot és a klímaberendezések által szétfújt kórokozókat. S mivel nagyon sokfélével találkozunk már egy nap alatt is, így egyszerre a sokféle anyag nagyon káros hatással van ránk.

 

Czeizel Endre szerint a férfiakra hatással vannak a női fogamzásgátló szerek is. Ezt nem igazán tudtam elképzelni, hogyan is hathat a férfiakra, hiszen azt a nők veszik be, aztán a vizelettel ürülnek a női szervezetből. A genetikus szakember szerint miután a hormonok távoznak vizelet formájában a női szervezetből, sokrétű tisztítás ellenére is az ivásra alkalmassá tett vízben benne maradnak. A csapvíz fogyasztásával a férfiak megisszák ezeket a női hormonokat, amely elegendő ahhoz, hogy csökkentsék termékenységüket.

 

Milyen szennyeződéseket tartalmazhat még a vezetékes ivóvíz ?

 

* Mindenki számára ismert a KLÓR, amely sajnos ízrontó és szagrontó hatású. A klórt 1906-óta használják ivóvíz fertőtlenítésére, elavult technológia. (Az első világháborúban vegyi fegyverként  alkalmazták.)

* VÍZKŐ- a vezetékes vizek keménysége magas, ezért a tea- és kávéfőzők, konyhai berendezések vízkövesednek, csaptelepeken, poharakon foltok maradnak; a magas keménységű víz az emberi szervezet számára sem előnyös.

 

 

* IPARI FOLYÉKONY HULLADÉKOK, VEGYSZEREK, NEHÉZFÉMEK, TRIHALOGÉN METÁNOK,  stb.

* HOMOK, ROZSDA - a kádak mentén látható vas kiválás -, NITRÁT, ARZÉN, stb.

100-200 évvel ezelőtt a víz közvetlen emberi fogyasztásra alkalmas volt, de a környezeti beavatkozások miatt erősen szenyezetté vált.

Sajnos, a szervezet nem tud alkalmazkodni a szennyeződésekhez, ezért a vizet klórozni kell.

A víz állaga jelentősen befolyásolja szervezetünk működését, és sajnos a betegségek kialakulásában is jelentős szerepet játszik.

A víz nehézfém- és klórtartalma miatt jelentős károsodás léphet fel az élő szervezetben.

A kristálytiszta víz az élet ereje!

A szennyezett pedig a betegségek és a halál okozója!

Évente a világon legalább két-három millióan halnak meg szennyezett víz fogyasztásának következtében.

A klóros víz fogyasztásának következményei:

A klórt a háború alatt harci gázként használták, most pedig benne van a vízben.

Igaz, hogy a vírusokat, baktériumokat elpusztítja, de sajnos a szervezetbe jutva tovább folytatja romboló hatását.

A jótékony mikroorganizmusok elpusztulnak, melyeknek jelentős szerepük van az anyagcserében és a vitaminok termelésében. (Pl. a K-vitamin, melynek hiánya vérzékenységhez vezet, vagy a B-vitamin, melynek hiánya a depresszió kialakulását eredményezi.)

A jótékony baktériumok hiánya miatt kialakult betegségek egyik legveszélyesebb és legrafináltabb formája a candidiázis, azaz a szervezet elpenészedése. Ennek következtében több mint 100 betegség alakulhat ki, többek között a rák is. A klór az érfalakon egy kocsonyás réteget képez, melynek köszönhető a szív- és érrendszeri betegségek jelentős része.

A jótékony mikroorganizmusok elpusztulása következtében a szervezet védekezőképessége megszűnik, és fogékonnyá válhat minden egyéb betegségre. A klór a szervezetben klorid-vanilre és klorid-benzoátra bomlik szét, amelyek közismerten rákkeltő hatású vegyületek! Ezek az anyagok, továbbá a nitritek és nitrátok megkötik a vérben levő hemoglobint, amely az oxigén szállításában vesz részt. Ennek eredményeként létrejöhet a fulladásos halál. Ezért TILOS csapvizet adni a csecsemőknek!A vízben megtalálható alumínium például Arzcheimer-kór kialakulását is előidézheti.

Sokan a fenti tények ismeretében forralni kezdik a vizet. Tudni kell, hogy a forralás közben pont a tiszta víz párolog el -ami a desztillált víz- és a szennyezett víz marad töményebb formában az edényben.     

A rák ellenszere és az örök fiatalság titka

2010.12.22. 11:58 Blogcreator

A modern genetika nagy reményeket kelt, de ugyanakkora aggodalmakat vált ki. Jelenleg is ennek a diszciplínának az eredményei és következményei körül folyik a legnagyobb vita. Vajon képesek leszünk az emberiség hibáit, betegségeit, öregedését „kiütni” és tökéletes, egészséges egyedeket létrehozni, akár mesterségesen is ezzel az alkotó szerepét magunkra vállalva illetve mennyire van köze a telomeráznak a klónozáshoz, a rák ellenszeréhez és az örök fiatalsághoz?
 

A klónozás és problémái

Nagy figyelemfelkeltést okoztak 1996 nyarán a világ első klónozott emlősének létrehozásával. A bárányt Dollynak hívták. Dolly genetikailag azonos volt az őt béranyaként kihordó képmásával. Létrehozásához nem kellett hímivarsejt, csak elődjének testi sejtjéből kivett sejtmagja, amit mesterségesen beültettek egy sejtmagjától megfosztott petesejtbe. Nemrég megjelent vizsgálatban kimutatták, hogy Dolly bárány kromoszómái idősebbnek mutatkoztak valódi koruknál, más vizsgálatok is kimutattak rendellenességeket klónozott állatokban. A probléma gyökere pedig az, hogy a klónozni kívánt sejt kromoszómái már részben megkopott végződésekkel (telomérákkal) rendelkeznek, tehát a klón már nem fiatalon jön a világra. Ezzel a módszerrel embereket is lehetne klónozni, azonban a klónozás az előbb említett probléma miatt még nem tökéletesedett ki annyira, hogy ezt végre is hajthassuk, és sokak tudata nem fogadta el teljesen ezt az új eljárást, etikátlannak, vallásellenesnek tartják az ember klónozásának gondolatát. 

A pusztító rák

Az emberiség egyik legrettenetesebb betegsége a rák, ami nem egy egységes megbetegedés: körülbelül 200 tumorfajtáról tudunk. Sokfélesége azonban többnyire egyetlen sejtre vezethető vissza, melynek öröklődési anyagában hibák halmozódtak fel. Így egy normál sejt rosszindulatú sejtté alakul, kivonja magát a szervezet növekedésszabályozó jelzései alól, és az egészséges sejtek kárára gátlástalanul szaporodik. A sejten belüli genetikai hibákat kiválthatják külső hatások, például karcinogén anyagok, mint amilyenek a cigarettafüstben találhatók, de ugyanúgy okai lehetnek „belső” hibák is, például öröklődő hajlam. A génkutatók az elmúlt években két géncsoportot azonosítottak, melyek rák esetében gyakran megváltoznak. Ezeket onkogéneknek és tumorszuppresszor géneknek hívják. Együttműködésük normális esetben biztosítja, hogy a sejt elfogadja növekedésének határait. Ha azonban zavar lép fel a két gén együttműködésében, a sejt kieshet összehangolt növekedési ritmusából. Különösen nagy figyelmet szentelnek a kutatók a p53-as molekulának, amelyet 1979-ben fedeztek fel. Ez a protein minden emlős szövetben megtalálható, és elsősorban a daganatok növekedésével szemben nyújt védelmet. Amikor mutációba kezd (elegendő egyetlen aminosav megváltozása), védelmi funkciója megszűnik, és a testben kialakul a daganat. A p53-as a leggyakoribban mutációnak indult protein az emberi daganatokban.
Nagy előrelépés a témában az is, hogy körülbelül 4000 génből most sikerült kiválasztani hét gént, amelyek változásai alapján előre jelezhető a daganatos betegség fejlődése, és az aszerint választható gyógymód .

Az apoptózis kiiktatása

A rákkal kapcsolatos alapkutatás egyik legismertebb témája a programozott sejthalál, az apoptózis. Ez a minden sejtbe beépített és gének által vezérelt öngyilkossági programról szól. Úgy tűnik, hogy az elfajult sejtek már nem reagálnak az őket öngyilkosságra felszólító természetes jelzésekre. A daganatos sejtek képesek kiiktatni ezt, mégpedig a telomeráz enzim 'bekapcsolásával'. Így elérik a korlátlan és nagyon gyors osztódási állapotot. Erről még később szó kerül… A hibás apoptózis programjuk helyrehozása nagyon hatékony módszert jelentene a ráknak a gyökerénél való kiiktatásában, ehhez azonban tovább kell tanulmányozni a telomerázt és a telomérákat.
 

Az öregedés lassítása

Alacsonyrendű élőlényeknél a tudósoknak az elmúlt években sikerült megtalálniuk néhány, az öregedés folyamatában részt vevő gént. Egyes kutatók szerint az embernek körülbelül 7000 öregedés-génje lehet. Siegfried Hekimi montreali biológus férgekben kutatott öregedés-gének után, és sikerrel járt: Ha az állatkákból hiányzik a Clock1-nek elnevezett gén, kilenc helyett ötven napig is elélnek. Öregedés-gént fedezett fel Heinz Osiewacz, a majna-frankfurti egyetem biológiaprofesszora is. Azok a tömlősgombák, amelyek mutáció következtében nem rendelkeznek ezzel a génnel, néhány hét helyett több évig élnek .
1998 januárjában a texasi Dallas Southwester klinikáján dolgozó Woodring Wright amerikai tudós szenzációs eredményről számolt be a Science című lapban. Wrightnak és munkatársainak sikerült korlátlan ideig életben tartani a szemből és a fitymából származó emberi sejteket, miután ezekbe géntechnikai módszerrel beültették a telomeráz génjét. A telomeráz enzim feladata, hogy megakadályozza a kromoszómák végeinek, a teloméráknak az elhasználódását. Testsejtekben rendes körülmények között nem található meg a telomeráz, szemben az ivarsejtekkel, a vérképző- és bélhámsejtekkel, a bőr képzősejtjeivel, valamint a daganatsejtekkel, amelyekben működik és pótol, ezek telomerjei megőrzik teljes hosszukat, ami az elfajult sejtek halhatatlanságának oka. Ha ezt az enzimet gátoljuk, akkor a tumorsejtek telomerje is fogyni fog, tehát megöregszik a tumorsejt is, és elhal. Miután kutatók telomerázt vittek be emberi testsejtekbe, megfigyelték, hogy a szokásostól eltérően a sejtek nem haltak el mintegy hatvan osztódás után. A közzététel idején már a századik osztódásnál tartottak, és az öregedésnek semmilyen jelét nem mutatták.

Génkiütés emlősökben

A korszerű biológia egyik legjelentősebb technikája a „génkiütés” (knock out). Ezt biztonságosan a magasabb rendű állatok közül csak az egérnél lehet használni egyelőre.  „Az egér azonban a legfontosabb, legsokoldalúbban alkalmazható kísérleti állatok egyike, amelynek genetikai állománya közel 90 százalékában hasonlít az emberekéhez.” (Venetianer Pál: Molekulák, gének, sorsok. Budapest, 2008, Vince, 73.p.) A TRP2 fehérjét kódoló gén kiütésének következménye csak a hím egereknél volt megfigyelhető. A génmódosított hímek nem támadták meg az idegen hímet. Vagyis megtámadták, de nem ellenségesen, hanem szexuálisan, azaz megpróbálták meghágni azt. Ha az idegen hím kasztrált volt, akkor is ez történt és a viselkedésre semmi befolyással nem volt az, ha a kasztrált hímet bekenték normális hímek vizeletével. Ez azt jelenti, hogy a hím egerek szexuális viselkedését, úgy tűnik, csak a TRP2 fehérje által felfogott szagjelzés irányítja. Ez befolyásolja, hogy harcoljanak-e vagy párosodjanak. A TRP2 fehérje csak ahhoz szükséges, hogy megkülönböztessék a hímet a nősténytől.
 

Az eddig leírtakból a következtetést levonva mindenképp óriási jelentőséget kell, tulajdonítanunk génkutatásnak és kísérletezésnek. A telomerázzal kapcsolatos legújabb felfedezésekért nem véletlenül nyerte el a 2009. évi orvosi és élettani Nobel-díjat Elizabeth H. Blackburn, Carol W Greider és Jack W. Szostak .

Míg a klónozással kapcsolatban fel kell javítani a telomereket, vagy tartósított fiatal őssejt sejtmagját kell használni, a rák elleni harcban fékezni kell működését akár teljesen (rövid ideig), míg el nem halnak a tumorsejtek, az örök fiatalsághoz vezető út kezdetén pedig ki kell ütni az öregedésért felelős géneket és a telomeráz hatását a test összes sejtjére le kell vezetni. /véleményem szerint/

(Fontos tudni, hogy jelenleg házilag nagyon sokat tehetünk egészségünkért és fiatalságunkért, hiszen az antioxidánsok bizonyítottan fokozzák a telomeráz enzim működését és számtalan betegséget előzhetünk meg általuk. Rengeteg antioxidáns van a fehér teában, a diófélékben, az articsókában, a babfélékben, bogyós gyümölcsökben és magas kakaótartalmú ételekben.)


Hipotézisem minden bizonnyal, a jövőben meg fog valósulni, tehát képesek leszünk az öregedést és betegségeket kiiktatva egyre tökéletesebb egyedeket létrehozni, hiszen a genetika már manapság is csodákra képes: köldökzsinórvérből levett őssejtek Jolly Jokerként funkcionálva akármilyen sejtet képesek előállítani. Bár ez manapság még elég költséges gyógymód, sokan köszönhetik ennek a módszernek a gyógyulásukat . 
Az örök fiatalság és egészségesebb életmód hatására természetesen megnő majd a Föld populációja, ez azonban soha nem vezethet túlnépesedéshez.  360 milliárd embert is kibírna a Föld kapacitása, azonban ennyien soha nem lehetünk, hiszen a beltenyészet és sok más visszahúzó folyamat ellensúlyozná ezt.
Más korlát lehet még, hogy a felsőbb erők mennyit engednek meg nekünk fejlődésünkben, de ezt sajnos nem lehet megjósolni….

 Kapcsolódó cikkem, amit érdemes még elolvasni: http://hasznosgondolatok.blog.hu/2014/04/01/az_egeszseg_vedelmeben


 

A tudatos álmodás

2010.12.14. 18:36 Blogcreator

 

Bár sokan nem is gondolnák, de a tudatos álmodás létező dolog.
Minden ember képes arra hogy irányítsa álmait.
A tudatos álom hihetetlenül valóságos, segít megismerni tudatalattinkat, önismeretet ad és segít megérteni azt ami foglalkoztat bennünket. Fantasztikus dolog a tudatalatti képviselőivel, az álomalakokkal való beszélgetés és a repülés, de ez csak parányi része a tudatos álmodásnak.

A tudatos álmot a legtöbben spontán élményként tapasztalják meg, de néhány módszer segítségével akaratlagosan is előidézhető. Ezek közül talán a legegyszerűbb és legismertebb a Paul Tholey (1937-1998) által leírt technika.

 

"A következő alapgondolat vezetett: ha sikerül kifejlesztenem azt, hogy éber állapotban kritikusan tudjak viszonyulni ahhoz a tudatállapothoz, amiben vagyok - úgy, hogy felteszem magamnak a kérdést: vajon most ébren vagyok-e, vagy álmodom -, akkor ezt a kritikus viszonyulást az álomállapotra is át lehet vinni. Az álomélmények olyan szokatlanok, hogy rendszerint felismerhető, hogy álmodunk.

 

Tholey fogalmazta meg a tudatos álmodás elsajátításának tízparancsolatát is.

 

1. Naponta többször komolyan tedd fel a kérdést: ébren vagy-e vagy csak álmodsz?

 

2. Intenzíven képzeld azt eközben, hogy álmodsz!

 

3. Ellenőrizd közvetlen és távolabbi múltad, nem ütközöl emlékezetkihagyásba? Hogy kerültél oda ahol most vagy? Hol voltál korábban?

 

4. A kritikus (első) kérdést minden olyan szituációban tedd fel magadnak, ami egy álomra is jellemző lehet.

 

5. Akinek visszatérő álmai vannak, minden olyan szituációban tegye fel magának az első kérdést, amely hasonlít valamelyik visszatérő álmához!

 

6. Gyakran élsz át olyan extrém álomszituációkat, ami a valóságban nem fordulhat elő, mint például repülés, lebegés? Ha igen, akkor próbáld éber állapotban is beleképzelni magad és közben ügyelj a 2. pontra!

 

7. Azzal a gondolattal aludj el, hogy tudatos álmod lesz, tedd ezt akkor is, ha napközben alszol!

 

8. Ha eleinte rosszul emlékszel az álmodra (normál, nem tudatos!), vezess álomnaplót! / Ez az elején nagyon tanácsos! Mondogasd elalvás előtt, hogy emlékezni akarok és emlékezni is fogok a következő álmaimra! Ébredés után egyből írd le mikről álmodtál!/

 

9. Határozd el, hogy álmodban megvalósítasz egy egyszerű cselekedetet!

 

10. Rendszeresen, de ne makacsul és görcsösen gyakorolj! Ne tűzz ki határidőt és légy türelmes!

Egy jó tanács: ha már rájössz, hogy álmodsz és elkezded irányítani a történéseket, ne rögzítsd a tekinteted több másodpercig egy ponton, mert akkor felébredsz!

Ajánlom Paul Tholey Alkotó álom című könyvét a témával kapcsolatban.

Filmben pedig az Eredet című sikerfilmet.

Tudd hát meg...

2010.12.12. 16:58 Blogcreator

Tudd hát meg...

 

Itt az idő kérdem hát azt ami nyugtalanító.
Mért van a számtalan emberi élet sorsa kezedben,
s mért születünk meg szép Földünkre ha itt ez a tiltó
ősi szabály: örök életet ember, nem veheted meg!?


Bízzál bennem, előírásom az érdekedért int.
Célodat érdeklődöd, elárulom álmomat, értsd meg:
védenetek kell, óvni a szent Földünk ahol én s ti
létünk kincs aranyát szüreteljük az éteri térben.

Értem már eme fő célt, ezt amiért mi is élünk.
Egy csónakba beszállva eveznek a végtelen árján
nagy Galaxisnak most a halandó népei vélük
tart a Kegyelmed fénybe emelve az éj fele szárnyát.


Nem szándékom az emberi népet végleg emelni.
Életük alkonyatán már felsorakoznak a lelkek,
várva a végső jelre, s testük a mélybe letenni,
majd a csodás éjnek tükörén velem újraszületnek.

 

 írta: Krizsán Kornél

+1: Célodat érdeklődöd, elárulom álmomat, értsd meg:
alkoss, sok-sok ezer csodaszép dolgot kreatívan!

 

Szép verseket találsz még itt: http://www.poema.hu

itt: http://www.tehetsegesek.hu

és itt: Vers, versek

 

A Vénusz projekt

2010.12.11. 21:31 Blogcreator

 

 

A Vénusz projekt egy pozitív, reményteli jövőkép. Angolosan heaven on the Earth. A neve lehetne kifejezőbb és figyelemfelkeltőbb is pl. Earth project is, de ez a lényegén nem változtat. Idézet következik saját gondolataimmal (http://izoom.blog.hu/2008/12/10/venus_project)

A Zeitgeist-Addendum III.-ban igen érdekes dokumentumfilmben láttam először erről a nem mindennapi projektről.

Aztán hónapokkal később több külföldi oldalon is  sok figyelmet szenteltek ennek a dolognak, ami megmondom őszintén ad egy kis reményt a jövőnkre nézve. Persze csak akkor ha sok-sok millió embernek a gondolkodása megváltozna az  anyaföldünkkel kapcsolatban.

Nem akarok belemenni a Zeitgeist első részeibe, mert a vallásokhoz és az összeesküvés elméletekhez keveset értek és sokan voltak előttem akik ezt megtették.

Amivel én szeretnék most foglalkozni az a VÉNUSZ PROJEKTNEK nevezett utópisztikus, futurisztikus jövő amiben nem kell a Földnek többé hagyományos anyagokat használni a közlekedéshez, nem kell kizsákmányolni a Föld javait. Akár már a levegőből is elő lehet állítani energiát. Akkor miért ne tennénk?

A Vénusz projekt honlapján van egy 70 oldalas összefoglaló, ami hűen ábrázolja azt hogy a mai világ miről is szól ahelyett hogy miről kellene hogy szóljon.

Mennyire eltűnt a szeretet a Földről, hamis vallásokkal akarják manipulálni az embereket, a bankok 30 éves hitelekkel a pénz rabszolgáivá formálni minket.

A ránk erőltetett szabályok miatt nem vagyunk képesek azzá válni, amivé szeretnénk.

Meg kell felelnünk a környezetünknek, meg kell felelni a társadalmi normáknak, azoknak a normáknak amik nem is normálisak már.

Új Istenünk van amit pénznek hívnak!

Ugyanakkor birkák is vagyunk és megelégszünk annyival hogy megnézzük a kedvenc sorozatunkat aztán lefekszünk aludni és kezdődhet a  „mókuskerékéletünk” újra.

A bankok, és akik azokat irányítják egy előre beprogramozott rabszolgaságot teremtenek számunkra. Az önző hataloméhes csoportok azonban nem a probléma alapvető forrásai hanem csupán tünetei, melyek megpróbálnak egy állandósul létet megteremteni. De a társadalom nem állandó, hanem változó, így állandóan harcolni kell az új dolgokért, amik felboríthatják a régit.

Egy nagyon fontos tévhit: a kormányt, a vezetőket az emberek egyáltalán nem azért választják, hogy változzanak a dolgok. Éppen ellenkezőleg azért, hogy maradjon minden a megszokott... Pedig el kellene gondolkodni mi az amitől boldogok leszünk, amitől az életünk és Földünk élete jobbá válik.

Erre nyújt megoldást a Vénusz Projekt.

A Projekt kiötlői úgy tartják, hogy a változáshoz át kell tervezni a kultúránkat, értékeinket figyelembe véve a Föld kapacitását.

 

 

 

 

 

 

 

 

A Társadalom, amiről írnak az mentes minden régi babonától, börtönöktől, kegyetlenségtől. Ha belegondolunk, miért létezik a bűnözés? A pénz miatt. Viszont egy társadalomban ahol nincsen pénz és mindenkinek megvan mindene, ott nem is lenne szükség bűnözésre.  (A forrás szerint.) Azonban ha jobban belegondolunk, nem csak a pénz válthat ki bűnözést, a szeretethiány és a hataloméhség is ludas lehet, és sok beteg ember él a Földön... Az viszont biztos, hogy nagyságrendekkel kevesebb bűnözés lenne.

 

Nem lenne szükség olyan szakmákra, mint a bróker, bankár reklámszakemberek.

A legfontosabb dolog ma a Föld erőforrásainak intelligens kezelése lenne! Amint ezt felismerjük rájövünk hogy a PÉNZ csak hátráltatja ezen javak kiaknázását.

És hogy miért is van olyan nagy ára ezeknek? Mert feltételezett hiány van belőlük. És ugye amiből kevés van (lásd gyémánt) annak magas az ára. Az más kérdés hogy ezeknek a hiányok szinten tartásáról egyes nagyhatalmak hogyan is vélekednek.

Első és legfontosabb dolog az erőforrásokon alapuló társadalom.

A mai létrejövő termékek egyetlen egy dolog köré csoportosulnak, mégpedig hogy mennyi pénzt lehet belőle csinálni! Ha viszont társadalmi problémakkal szembesülünk, akkor nem lehet azokat pénzzel megoldani.

Mivel a közvélemény mind a mai napig borzasztóan alulinformált az alternatív energiákkal kapcsolatban ezért nagyon nehéz elhitetni azt, hogy igenis már évek óta megvannak azok a technikák, amik megváltoztathatnák az életünket.

A mai világban már rég nem kellene környezetszennyező üzemanyagokat használni.

Ugyan a kormányok által favorizált "alternatív" energiaforrások, mint a hidrogén vagy a nukleáris energia egyrészt veszélyesek, másrészt csak a meglévő profitstruktúra megtartására találták ki.

Ha az energiatársaságok propagandája mögé nézünk, akkor rájövünk, hogy az egész egy színjáték.

Egyetlen napból származó energia olyan bőséges hogy egyetlen déli órán több energia keletkezik, mint a világ éves energiafelhasználása. Ha csak 1%-át hasznosítanánk, akkor soha többé nem kellene többé kőolajat vagy gázt használni! A probléma nem az hogy van-e, hanem az hogy ki tudjuk-e nyerni.... A szélenergiára is azt mondják, hogy nem elég erős. Ez egyszerűen hazugság! Az Amerikai energiaügyi hivatal beismerte, hogy ha az 50 államból csupán hármat betelepítenének szélerőművekkel, akkor az egész Egyesült Államok területét ellátnák energiával.

A legújabb technológia pedig a Geotermikus energia, melynek célja a Föld belsejében lévő hő kiaknázása. Ha elterjedne ez a technológia, mindenhol akkor több mint 4000 évre biztosíthatna energiát az egész Földnek.

Közlekedés:

Jelenleg a legelterjedtebb közlekedési eszköz a repülő és az autó. Pedig az akkumlátorral működő autó, ami több mint 300 kilométert képes megtenni akár 160 km/h-val már rég létezik. A Vénusz Projekttel kapcsolatban álló T3 szervezet olyan mágneses vonatot tervezett, amely 6400km/h sebességgel képes menni egy mozdulatlan csőben kerekek nélkül.

 

Az erőforráson alapuló társadalomban a gépek fogják felszabadítani ez emberi "rabszolgaságot". Ha visszatekintünk az emberiségre minden automatizálódott.

Amíg világ a világ mindig lesznek elbocsájtások a gépesítések miatt. Emiatt valóban jogos a félelmünk a gépektől, de azzal szinte mindenki egyetért, hogy a gépek fogják átvenni a szakmák 90%-át.

Pl. ahelyett, hogy "Vezessen óvatosan mert síkos az út"  tábla helyett oldjuk meg azt hogy az autópályák ne nedvesedjenek.

Törvények helyett megoldások kellenek! Szereljünk radart az autókra és akkor nem fognak összeütközni. Az emberi törvények igazából a felmerülő problémák szabályozási kísérletei nem pedig a megoldásai, amíg a szabadpiaci kapitalizmus az adósságokon és hiteleken keresztül fogja fogságba tartani a világot.

Maradhatsz a pénzügyi rendszer rabszolgája és nézheted a folyamatos háborúkat igazságtalanságot a világban, miközben kiengeszteled magad a materialista szeméttel, vagy fókuszálhatod az energiád a valódi változásra, melyben megvan az esély egy jobb életre, de ennek a változásnak bennünk, lelkünk mélyén kell megtörténnie. Fedezzük fel azt a jelet végre ami az egységről szól, arról hogy mindannyian egyek vagyunk! Erősítsük fel azt a jelet, ami az egységtudatból származik és cselekedjünk, míg nem késő! Ne csak a mostra koncentráljuk, épp olyan fontos a jövő is! Osszuk meg ezt a bejegyzést és beszéljünk minél több embernek a Vénusz-projektről!

 

 
Hasznos linkek:
 
 
 
 
süti beállítások módosítása